Ravigotante

Se ravigoter sans caféine avec une tisane qui n’aide pas à dormir? Certain que ça se peut avec cette tisane riche en minéraux.

Ingrédients : Racine de pissenlit et de bardane, ortie, framboisier, trèfle rouge, menthe poivrée.

Quantité : 1 ½ c.thé/250 ml
Température : 90°C
Temps infusion : 5-10 minutes